『3日で運がよくなる「そうじ力」 うれしい変化続々』(舛田光洋 著)の書評です。

 

『3日で運がよくなる「そうじ力」』のあらすじ

『3日で運がよくなる「そうじ力」』とは、そうじ力研究会代表の舛田光洋さんが書かれた本です。

 

換気する、捨てる、汚れを取る、整理整頓、炒り塩。

 

5つのステップで人生のマイナス要素が除去され、人生がガラッと好転する。

 

きれいな部屋は、“幸運”を呼び込む宝箱である、というのが『3日で運がよくなる「そうじ力」』の主張です。

 

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『3日で運がよくなる「そうじ力」』で得た3つの気づき

私が『3日で運がよくなる「そうじ力」』を読んで、特に感銘を受けた内容は、以下の3つです。

<『3日で運がよくなる「そうじ力」』で得た3つの気づき>

・汚い部屋はアファメーションの邪魔になる

・左から時計回りに!プロ直伝の拭きテクニック

・磁場を整える拭き方

 

それぞれについて、説明していきます。

汚い部屋はアファメーションの邪魔になる

寝る直前と目覚めの瞬間は、潜在意識にもっとも暗示がかかりやすいときです。

もし寝る直前に目に入ったものは、タンスの上に山積みにされた荷物だったとしたら、「地震がきたらすぐに崩れ落ちてしまう」などと無意識のうちに危機感を覚えます。

そんな状況で安眠はできません。

(中略)

寝室にはできる限りモノを置かないのがベスト。

私が見てきた限り、幸せなお金持ちの家の寝室はベッドや家具が上質で、それ以外ほとんど何も置かれていませんでした。

目に入る情報が少なく、睡眠に集中しやすい環境になっているのです。

 

『3日で運がよくなる「そうじ力」』 P92〜93より

 

入眠前は、顕在意識と潜在意識の境目が曖昧になります。

 

つまり、入眠前は、潜在意識がプラスのメッセージを取り込みやすいのです。

 

入眠前に潜在意識に暗示をかけることを、アファメーションといいます。

 

私はアファメーションは効果があると思うので、入眠前に必ずやっています。

 

しかし、汚れた部屋だと、「タンスが倒れてくる!」と潜在意識に危機感を抱かせることになります。

 

潜在意識に、マイナスのメッセージを吹き込むことになります。

 

つまり、アファメーションの邪魔になるのです。

 

汚部屋は百害あって一利なしということです。

 

だから、部屋にはモノを置かないようにしましょう。

 

モノが無い暮らし(ミニマリスト)の意義については、

著書『ぼくたちに、もうモノは必要ない。』と、

ガラクタ捨てれば自分が見える 風水整理術入門』に詳しく書かれています。

 

そして、片づけのテクニックについては、近藤麻理恵さんの著書『人生がときめく片づけの魔法』を参考にしてください。

 

近藤麻理恵さんの『人生がときめく片づけの魔法』で、片づけのテクニックのほとんどが学べます。

 

しかし、『3日で運がよくなる「そうじ力」』には、他の本には載っていないユニークなそうじテクニックが、たくさん書かれています。

 

そのなかの、2つを紹介します。

 

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左から時計回りに!プロ直伝の拭きテクニック

 

ひとつ目が、濡れぞうきんを右手に、乾いたぞうきんを左手に持ち、時計回りに拭く、というテクニックです。

 

そうじのプロは、みんなこのやり方で拭き掃除をしているそうです。

 

これまで私は、さまざまなそうじ本を読んできましたが、このテクニックはどこにも書かれていませんでした。

 

というか、ほとんどのそうじ本は、そうじをすることの意義ばかり語り、肝心のテクニックが、あまり書かれていませんでした。

 

『3日で運がよくなる「そうじ力」』は、具体的なそうじテクニックにまで踏み込んで書かれているのが良いです。

磁場を整える拭き方

 

部屋には「磁場」があるそうです。

 

「磁場」が整うことで、心が落ち着き、フラットな気持ちになれるそうです。

 

磁場を整える方法として、三つの拭き方で、床を拭いていきます。

 

まずタテに拭き、次にヨコに拭き、最後にまわりを拭いていきます。

 

たったこれだけですが、この拭き方で磁場が整って、心が落ち着くそうです。

 

床は、思ったよりも汚れています。

その汚れが、心の平安を乱すみたいです。

 

今後は、この拭き方を実践して、本当に心が落ち着くのか試してみようと思います。

 

心の平安が保てれば、生活するのがラクになりますからね。

 

試す価値ありだと思います。

 

以上、『3日で運がよくなる「そうじ力」 うれしい変化続々』(舛田光洋 著)の書評でした。

 

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電子書籍であるKindle版もありますので、Amazonがオススメです。

 

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